처음 러닝을 시작하는 분들에게 런데이를 추천. 30분 달리기를 위한 8주 트레이닝은 러닝 입문을 위한 최고의 콘텐츠. 누구나 따라할 수 있는 난이도로 포기하지 않게 해주고, 자세나 주법 혹은 러닝화 고르는 법처럼 초보자에게 필요한 기초 지식을 세심하게 알려준다. https://t.co/grhBOn7eTD
— dgng (@_dgng) September 13, 2020
2020년 9월 14일 월요일
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