SBS 좋은 아침 방송 내용.
— 비와 (@Korea_beewaa) June 18, 2020
나이들수록 근육은 생고기가 육포가 되는 것처럼 약해지는데 이 때문에 무릎과 관절, 허리가 아픔. 그래서 나이들어도 근육을 만들고 유지해야 함.
또한, 근육은 설탕을 저장하는데 근육이 몸에 없으면 당 축적이 안 되서 자꾸 당을 섭취하려고 함.
2020년 6월 19일 금요일
RT @Korea_beewaa: SBS 좋은 아침 방송 내용. 나이들수록 근육은 생고기가 육포가 되는 것처럼 약해지는데 이 때문에 무릎과 관절, 허리가 아픔. 그래서 나이들어도 근육을 만들고 유지해야 함. 또한, 근육은 설탕을 저장하는데 근육이 몸에 없으면 당 축적이 안 되서 자꾸 당을 섭취하려고 함.
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