아침 운동 마무리. 거꾸로 매달리는건 (물구나무서기) 중력 받으며 사는 몸의 오장육부까지 한번씩 뒤집어 주어 신진대사 원활, 척추도 바르게 펴주고 코어 강화 및 아래로 쳐지는 피부결 방향을 바꿔 좀더 탄력있게 해주고 머리도 맑게. 나는 역시, 힘차게 움직이는 에너지로 활기를 되찾는다. https://t.co/rYXKhMfe6T

아침 운동 마무리.
거꾸로 매달리는건 (물구나무서기) 중력 받으며 사는 몸의 오장육부까지 한번씩 뒤집어 주어 신진대사 원활, 척추도 바르게 펴주고 코어 강화 및 아래로 쳐지는 피부결 방향을 바꿔 좀더 탄력있게 해주고 머리도 맑게.
나는 역시, 힘차게 움직이는 에너지로 활기를 되찾는다. pic.twitter.com/rYXKhMfe6T

— J a n i s (@janis0204) April 24, 2020